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打开应用, 即刻进入安静睡眠场景。

无需复杂设置,一键开始助眠聆听。 柔和界面减少打扰,深色夜景保护夜间视觉, 让忙碌的心慢慢放慢,准备进入放松状态。

多种类型

多种类型, 随时覆盖多场景。

丰富助眠内容随心挑选,覆盖日间减压、夜晚安睡等场景。无论何时,都能找到合适的音频,随时开启属于你的平静时光。

追踪睡眠

追踪睡眠, 记录好梦,安享好眠。

留存每一次冥想与休憩记录,日历标记你的好梦时刻。随时查看练习数据,静静感受身心慢慢变好的过程。

冥想偏好

冥想偏好, 多种引导声音和自定义时长。

随心选择引导人声或纯音环境,自定义冥想时长,搭配贴心播放设置,打造专属于你的静谧放松体验。